トランポリン、ジャンプしすぎで、腰破壊！
(2018.12.08)
いや〜、ジャンパワーでトランポリン！ めちゃくちゃ楽しかったな〜！
腰に違和感を覚えながらジャンプしたので腰破壊してしまった！（きゃー、恥ずかしい）
１週間たっても腰が良くならないので趣味のバイクも乗れない状態・・・。
マッサージにも行ったんだけどねー！
運動会に運動不足のお父さんが張り切って子供と競技にでて結果、
体を壊すみたいな感じになってしまった！
腰が「痛いな〜」なんて思った時に止めておくべきだったか・・・・。
やはり年齢には勝てないのだ！
甥っ子達はまたジャンパワーに行きたがっているので早く腰を直して体重を５キロ減らして
万全な状態にしておかなければー！
みなさんも無理しないように遊んでくださ〜い。
