トランポリン、ジャンプしすぎで、腰破壊!
(2018.12.08)
いや〜、ジャンパワーでトランポリン! めちゃくちゃ楽しかったな〜!
腰に違和感を覚えながらジャンプしたので腰破壊してしまった!(きゃー、恥ずかしい)
1週間たっても腰が良くならないので趣味のバイクも乗れない状態・・・。
マッサージにも行ったんだけどねー!
運動会に運動不足のお父さんが張り切って子供と競技にでて結果、
体を壊すみたいな感じになってしまった!
腰が「痛いな〜」なんて思った時に止めておくべきだったか・・・・。
やはり年齢には勝てないのだ!
甥っ子達はまたジャンパワーに行きたがっているので早く腰を直して体重を5キロ減らして
万全な状態にしておかなければー!
みなさんも無理しないように遊んでくださ〜い。